yesterdayrising

Hari ini, aku terima satu notis

PEMANDU YANG BUDIMAN, DILARANG PARKING DISINI KERANA MENGGANGGU KENDERAAN DI BAWAH GARAJ UNTUK KELUAR. KERJASAMA ANDA AMAT DIHARGAI. JIKA ANDA INGKAR, PIHAK KAMI TIDAK BERTANGGUNGJAWAB SEKIRANYA BERLAKU SESUATU YANG TIDAK DIINGINI.

TERIMA KASIH

Patut la budak2 gelak kat aku.Ustat pn tumpang sekaki.

kisah ni berlaku kat satu kawasan yang saya rasa mungkin la agak sukar untuk pemilik2 kenderaan keluar masuk dari garaj mereka kerana saya telah blocking parking lot diorg. Saya mohon maaf kalau dah menyusahkan seharian mereka yg kekalutan selepas bekerja untuk pulang.mintak maaf byk2.sok saya xparking baja hitam kat situ.

p/s - korang nk taw tak situasi sebenar macam mana?

dapat bygkan tak keluasan sebenar jarak kereta saya dari parking kereta.Mungkin betul gak notis tu dibuat, takut kalau2 mereka terlepas pandang, langgar kereta kat c2 pn susah gak..apa nk dikata..

b4 start game spain ngn portugal, aku saja2 la surf cari pasal tidur ni.biasanya time cmni aku rajin chat ngn kaman tnya dia pasal kesihatan.tp hari ni dia offline plak. dalam byk2 artikel yg aku baca, ada satu yg aku rasa menarik dan rasa seswai utk dikongsi dalam blog ni.

LONDON: Penyelidik berkata, seseorang yang tidur kurang enam jam setiap malam 12 peratus lebih berpotensi besar mati lebih awal.

Bagaimanapun, dalam kajian sama, mereka juga menemui kaitan tempoh tidur lebih sembilan jam sehari dengan kadar kematian awal.

Ketua penyelidik di Universiti Warwick, Francesco Cappuccio, berkata seseorang yang tidur sedikit akan mengalami diabetes, kegemukan, tekanan melampau dan kadar kolesterol berlebihan.

“Kami berpendapat kekurangan tidur dan penyakit mempunyai kaitan kerana mekanisme hormon dan metabolisme,” katanya dalam laporan disiarkan jurnal Sleep.
Kajian dilakukan di Naples, Itali, membabitkan penyelidikan selama berdekad-dekad di seluruh dunia membabitkan 1.3 juta orang.

Kata Cappuccio, pihaknya yakin tempoh tidur seseorang membabitkan isu kesihatan awam dan perlu dianggap sebagai risiko oleh doktor. - AFP

artikel tu aku copy paste dari sini

lain2 kesan yang aku jumpa ley baca kat bawah ni

tiba² rasa cm mengantuk dah ni =)

da lama rasanya tak berblogging since last post bulan 4 aritu.kesibukkan yg melampau ditambah dengan kesihatan yang tidak menentu membuatkan aku menjadi lemau nk tulis.lOl
minggu ni aku bule relax² la sket sambil menanti next week yang penuh dengan kerja² berat lagi.haih.kadang² tu aku pk kenapa la aku ni terlampau sibuk sgt sampai rasa 24jam yg dijadikan MAHA ESA tu bagi aku rasa tidak mencukupi untuk hari2 yang aku lalui ini.jadi untuk update yang pertama ujung bulan ni dimulakan dengan kunjungan aku ke kenduri kendara yang bersepah dimerata tempat.aku sempat gi kenduri rakan² aku.

Hazwani

Matki dan Nadirah

Firdaus dan Rubiatuladawiyah

Farid Baharom dan Lily

Anuar dan Zakiah

xhabis ngn wedding, sempat lagi jumpa rakan2 yg dah lama xjumpa..

kemmy dan uya

sham dan wife dan si comel itu.

ahaha..abis cuti sekolah aku dua minggu.merewang sana sini.abiskan duit.dok umah siapkan keja..

p/s world cup tinggal satu slot ja lagi untuk ke quarter final.hope spain can make it..come on torres..semua menanti gol emas kau tu!…